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Le secret, pour avancer, c'est de faire le premier pas. Mark Twain

Questions, réponses

Q : Quelle est la différence avec un coach sportif ?
R : Il y a des similitudes, mais également des différences. Contrairement à un coach sportif, votre coach personnel n'a pas besoin d'être un expert de votre spécialité, même s'il est possible qu'il connaisse bien votre métier.

Q : Alors mon coach ne me donnera pas de conseils ?
R : Un coach personnel n'est pas un consultant, ni un entraîneur personnel. Il ne vous donnera en général pas de conseils. Il ne vous enseignera pas non plus comment faire telle ou telle chose. Pourtant, vous apprendrez énormément tout au long du processus de coaching, puisque votre coach vous aidera à trouver en vous-même des réponses que vous ignoriez détenir. Ce qui rend cette émergence possible, c'est l'utilisation d'un processus structuré, enrichi par l'apport d'outils de créativité.

Q : Combien de temps cela va-t-il prendre ?
R : Tout dépend de l'objectif que vous allez vous fixer. On remarque souvent des changements positifs dès la première séance, et l'ensemble du processus prend généralement de 2 à 6 mois.

Q : Le coaching, ce n'est pas de la thérapie, n'est-ce pas ?
R : Absolument pas. Un thérapeute interviendrait en explorant votre passé afin de "soigner" votre présent. Tandis que votre coach vous aide à mettre sur pied des stratégies utilisables  immédiatement afin d'atteindre l'objectif que vous vous êtes donné pour un avenir proche.

Q : Proposez-vous du coaching par téléphone ?
R : Oui. Quand certaines (ou même la totalité) des séances ont lieu au téléphone, vous et votre coach y gagnez en commodité et en efficacité. Les séances de coaching par téléphone sont souvent très "denses" et vont droit au but ; parfois bien plus que les séances de coaching conventionnel, en face-à-face.

Q : Existe-t-il un Code de Déontologie pour les coaches ?
R : Bien sûr. Les coaches professionnels adhèrent à des valeurs telles que le respect et la confidentialité. Ils sont attentifs au développement de leurs compétences, grâce à des formations régulières, et suivent fréquemment des séances de supervision avec un coach expérimenté. Vous trouverez un exemple de ce Code de Déontologie sur le site Web de la Société  Française de Coaching. Vous en trouverez également un exemple en anglais sur le site de la International Coach Federation.

Q : Au fond, qu'est-ce que le coaching peut m'apporter ?
R : Grâce au processus de coaching, vous allez élargir et approfondir vos méthodes d'apprentissage. Vous allez passer à l'action dans le but d'améliorer la qualité de votre vie. Vous apprendrez aussi à devenir davantage conscient de vos choix, et plus concentré sur eux. Vous saurez anticiper et orienter le changement, au lieu de le subir.

Q : J'ai encore une question, et je ne l'ai pas vue dans cette liste !
R : Et si vous me contactiez ?

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